あなたの心が拒否反応でたときの対処法！

こんにちは、ざきです。

今回は、

「動きたいのに動けないはなぜ起こる？」
多くの人が立ち止まってしまうその時に、
どんなことが自分に起きているかをお話しします。

今回の記事は、

特に、何かを新しいことを始めたい人
にとって「重要」な内容になるでしょう。

なぜなら、

今回のどんなことが自分に行っているかを
把握しないと、同じ失敗を繰り返すからです。

僕のプロフィールを見て頂くと
すぐにわかると思いますが、

僕は、どこにでもいる
「普通の人」でした。

まさに凡人中の凡人、
そんな人生でしたから。

そんな僕がビジネスを始めて、
たった３４日で初収益をあげる
ことができたのは、

間違いなく、動き出したいときに、
どんなことが起こっているかを、
きっちり把握して対処したからです。

今まで、感覚的に
行ってきたことでしたが、

今回は自分の中でも整理したかったので、
記事に纏めることにしました。

そして、実は、
多くの成功者と呼ばれる人たちも
この状況を乗り越えています。

これから、
「ガチ」で成果が欲しいかたは、
必ず取り入れて、自分のものにしてください。

・新しいこと始めたけど続かない

・挑戦しようにも足が動かないで１年経過

・漠然とした将来の不安や焦り

・まずはの一歩を踏み出せない

・同じ失敗を繰り返して自己嫌悪に落ちる毎日

これから解放されたい、
そんな想いを感じながら
毎日を過ごしていますよね？

僕もその気持ちがよーく
わかります。

その不安や焦りから解放されるには、
自分で乗り越えて一歩踏み出すしかありません。

そのために、いまの動けない状況を理解し、
対処することが必要になります。

必ず最後までついてきてください。

では、本題に入りましょう。

「自分のこれからにとって、重要かつ必要なこと」

最近、仕事仲間と話していた時に、
ふと思い出したことがありますので、
綴ってみたいと思います。

行きたい思いはあるけど、
行かないで時間が過ぎてしまっている。

という何食わぬ会話なのですが、
結構この現象って奥が深いんですよね。

たとえば、
行こうと思っているけど行けていないジム
資格の勉強と思っているけどしていないetc

筋トレや勉強に限らず、
いままで仕事や、自分の人生にとっても、
同じことが起きているのはないか..と思いました。

本当は変化したいのに、
なぜか心が拒否反応がでてしまう。

いま、自分が本当はしないといけないこと、
それは自分が一番わかっているはずです。

必要のない突然の電話対応や来訪など、
緊急的に反応し対応するものではなくです。

つまり、

「自分のこれからにとって、重要かつ必要なこと」

これが、自分が本当にしないといけないことです。

聞けば当たり前なのですが、いざ自分ごとになると、
そこに対して、何度も聞いてわかっているけど、
動いていない部分です。

そして、やらない、行動しないという反応が
自分の中を支配していたりします。

そうなっている人は多くいるように思いますし、
僕もそんな一人でした。

見ないといけない部分に向き合うのは、
怖いし、面倒、大変といった、言い訳が何個もでてくる。

そして、「いまじゃなくて後にしよう」
という言葉で解決しようとしたりします。

居心地の良い場所をキープしたいという深層心理

ここで、自分を客観視することが大切になります。
”いまの場所を離れたくないという深層心理”が
働いてしまっているのです。

思っていないと言いながら、
変化がなく居心地の良い場所をキープしたい、
居続けたいと自分で願ってしまっているのだ。

要は、コンフォートゾーンに留まることが、
一番の最善手と無意識に思っている。

実は、今の居心地のよい場所から離れてしまうのが、
怖いという心理が知らぬまに働いてしまっています。

これが「逃避の反応」です。

本当に、向き合わなければならないのは、
その根本にある、そうなってしまう理由なんです。

【動けていない理由】

意識的に理解することによって、
心の生理的な反応として処理でき、
自分の本当に選択しなければ、
いけない行動に移せれるわけです。

いいですか？

何か始めるときに、
新しいことに挑戦するときほど、

とにかく、

コンフォートゾーン(居心地の良い場所)に
戻りたくなる現象を理解すること、

そして、自分のこれからにとって、
重要なことに集中することです。

シンプルに考えてみてください。

すでに、失敗してうまくいくことを
見つけている人の言うことを
全て実行したら,,,？

上手くいく可能性は相当高いですよね。

あえて、失敗するのが好きだぜと、
失敗する方へ向かうのは、
正直言って、無駄です。

必ず取り入れていってくださいね。

まとめましょう。

あなたが、新しいことに取り組む際に、
本気でうまくいかせたいと思うならば、、、

①自分のこれからにとって、
重要なことに集中すること。

②コンフォートゾーン(居心地の良い場所)に
戻りたくなる現象を理解すること

この２つを必ず取り入れてください。

さて、今年もだいぶ時間が経ってきました、
僕は間違いなく今年が人生最大の
変化の年になってきます。

関わる方の人生もガラッと変える
つもりで仕事していきます。

あなたはどんな2021年にしますか？

行動するキッカケになったら嬉しいです。

では、今日はこの辺で終わりにします。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。

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